マスク 鼻 を 隠さ ない
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(外出規制の必要がない方がいないと、経済が回らないので) 新型コロナに関して、今後ますます多くのことが分かってくると思いますし、 ワクチンや薬が出来てくると思います。 私自身、新型コロナをはじめ、多くの情報を取捨選択しながら、 正しい知識を得て、正しく恐れていく必要があると思っています。
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HOME > 身近な医学研究情報 > マスクのつけ方・はずし方 付録:マスクのつけ方・はずし方 マスクはただつけるだけでは十分な効果は発揮できません。正しく着用することによってはじめて効果的な予防ができます。これからマスクの正しいつけ方とはずし方について説明したいと思います。 まず、マスクをつける前にはしっかりと手洗いを行いましょう。 1. マスクの金具部分を鼻の形に合わせる マスク着用にあたって、ここが重要なポイントになります。不織布マスクの中には針金が入っており、自分の鼻の形に合わせて針金を折り曲げ、 鼻の両脇の隙間をしっかりとふさいでください。 よく、マスクを着用はしているが鼻を覆っていない人を見かけます。鼻を覆わないでいると、マスクの効果が半減してしまいますので、必ず鼻と口の両方を同時に覆ってください。 2. マスクを顔にフィットさせる 不織布マスクは波状になっており、上下に引き伸ばすことができます。 鼻あてを片手で押さえながら、あごを包むようにマスクを下まで伸ばして顔にフィットさせてください。これにより、マスクが肌に密着するため、より防御効果がアップします。また、マスクをしながら話しをしてもずれたりしません。 このようにマスクをより自分にフィットさせるには、自分に合ったサイズのマスクを選ぶことも重要です。 3. マスクの取替え頻度と注意 不織布製マスクは原則使い捨てですが、1日1~2枚程度を目安に使用してください。 ただし、インフルエンザ感染者や咳・くしゃみをした人と接した場合、マスクの表面にウイルスが付着している可能性がありますので、もったいないと思わず、すぐに交換してください。 交換時、マスク表面にはウイルスが付着している可能性がありますので、ゴムバンドのみを触ってはずし、マスク表面には触らないように注意しましょう。 記事内容の実施は、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。
そのマスク、本当に必要ですか？ | 芦屋市の歯医者 ひだまり歯科クリニックです。阪大保存科出身の院長、飛田が、治療を提案します。
(長文になりそうなので、結論は早めに言います) 6月になり、全国の緊急事態宣言が解除され、 少しずつではありますが、以前のような日常生活に 戻ろうとなりつつあります。 ただ、政府が提唱している「新しい生活様式」を見てみると、 ・マスクをする ・人と人との距離を取る ・手洗いの励行 などの記載があります。 但し、熱中症という観点や、夏という高温多湿の環境では、 マスクは逆効果なのでお勧めしません!! (これが今回の結論です。以下は私の持論などなので、 興味がある方のみ読み進めて下さい) というのも、慣れない人がマスクをすると、鼻呼吸ではなく 口呼吸になってしまい、口腔内が乾燥すると、 新型コロナやインフルエンザなどに感染しやすくなるからです。 私自身は、仕事中はマスクをしています。 それは患者さんに安心して治療を受けてもらうためです。 (マスクエチケットというか、少しでも飛沫感染を防ぐためですね) では外出時はどうかというと、 運転中や外(閉鎖空間ではない)では基本的にマスクをしていません。 外出していてマスクをするのは、電車など密閉空間で移動するとき、 そして飲食店など、マスクをしないと入れないお店がある時だけです。 もしマスクをすることで、新型コロナの感染を防いでいる、、、 と、お考えの方がいれば、はっきり言っておきますと… 市販のマスクでは、ウイルスの侵入を防ぐことは出来ません!
これはかなりクエスチョンマークです。 本当にそう思ってるの?
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